La Yogathérapie s’adresse à TOUS !
Elle n’est pas réservée aux pratiquants du yoga.
Ses bienfaits sont multiples, on peut citer par exemple :
- soulagement des troubles digestifs, des troubles ostéo- articulaires, des pathologies respiratoires
- soulagement des tensions musculaires, des migraines, des insomnies
- renforcement du système immunitaire
- prévention et soulagement en cas de stress, angoisses, dépression, burn-out
- apaisement du système nerveux, gestion des émotions (peur, colère, confiance en soi…)
et, plus globalement, une restructuration et une régénération du corps en profondeur.
Cependant, elle ne se substitue pas à un traitement médical !
