"Le corps est le véhicule de l'âme"
M. Odoul
M. Odoul entend là le corps physique.
Nous devons donc prendre particulièrement soin de ce corps physique, nourri bien sûr par l’alimentation, mais aussi par l’énergie vitale, le prana, que le kosha énergétique envoie dans chaque cellule.
En Ayurveda (médecine traditionnelle indienne), le prana, énergie vitale, circule dans des canaux nommés nadis. Les chakras sont des points de jonction de ces nadis. Les chakras sont définis comme des « roues d’énergie ».
Il est donc important de veiller à leur bon fonctionnement. Chacun est associé à une couleur, à un des cinq éléments de l’Ayurveda (terre, eau, feu, air, espace), à une pierre…
Nous devons donc prendre particulièrement soin de ce corps physique, nourri bien sûr par l’alimentation, mais aussi par l’énergie vitale, le prana, que le kosha énergétique envoie dans chaque cellule.
En Ayurveda (médecine traditionnelle indienne), le prana, énergie vitale, circule dans des canaux nommés nadis. Les chakras sont des points de jonction de ces nadis. Les chakras sont définis comme des « roues d’énergie ».
Il est donc important de veiller à leur bon fonctionnement. Chacun est associé à une couleur, à un des cinq éléments de l’Ayurveda (terre, eau, feu, air, espace), à une pierre…
La yogathérapie, comme enseignée par la FFGY®,
permet de veiller à leur bon fonctionnement avec : des postures désignées,
des méditations associées à des couleurs, des végétaux, des minéraux …
